Der Forerunner® 165 ist deine smarte Laufuhr für den Einstieg und den nächsten Schritt.
Mit brillantem 1,2″ AMOLED-Farbdisplay, bis zu 11 Tagen Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus und integrierten Trainings- & Erholungswerten hilft er dir, motiviert zu bleiben, strukturierter zu trainieren und deine Ziele zu erreichen.
⭐ Top-Highlights
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1,2″ AMOLED Touch + Tasten – intuitiv bedienbar, auch im Run
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Bis zu 11 Tage Akku (Smartwatch) / bis zu 19 Std. (GPS)
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Integriertes GPS für Zeit, Distanz, Pace
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>25 Sport-Apps (Indoor & Outdoor)
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Trainingswerte & Erholungsinfos (HFV-basiert)
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Garmin Coach – adaptive Laufpläne (5K, 10K, HM)
🏃♂️ Training & Performance
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Tägliche Trainingsempfehlungen: passen sich nach jeder Einheit an Leistung & Erholung an (inkl. Wettkampfziel aus Garmin Connect™).
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Garmin Coach: kostenlose, adaptive Pläne mit drei Coaches für 5K/10K/HM.
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Trainingseffekt: zeigt aerobe & anaerobe Wirkung deiner Einheiten.
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Laufeffizienzdaten am Handgelenk: Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u. m.
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VO₂max & Laufzeit-Prognosen: realistische Ziele für 5K/10K/HM/Marathon.
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Multi-GNSS: präzise Streckenaufzeichnung; Track Navigation über importierte Routen.
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Erholungszeit: empfiehlt, wann du wieder bereit für Intensität bist.
💙 Gesundheit & Erholung
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HFV-Status: Einschätzung von Gesundheit, Training & Recovery (während des Schlafs).
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Morning Report: Schlaf, Trainingsausblick, HFV & Wetter auf einen Blick.
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Schlafanalyse mit Sleep Score + Nap-Erkennung.
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Body Battery™: Energielevel über den Tag (Einfluss von Schlaf, Stress, Aktivität).
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Stressmessung, Health Snapshot™ (2-Min-Messung), Fitnessalter.
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Pulse Ox & Atemmuster-Trends in der Nacht.
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Frauengesundheit: Zyklus- & Schwangerschaftstracking.
📲 Smart & Connected
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Smart Notifications (iOS/Android), Sprachansagen über das Phone.
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LiveTrack & Sicherheitsfunktionen (Unfallerkennung, Notfallmeldung mit Live-Position).
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Garmin Pay™ (kontaktlos zahlen; teilnehmende Banken erforderlich).
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Garmin Connect™ App: Analysen, Community, Workouts; Connect IQ™ Store: Watchfaces, Datenfelder, Apps.
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Musiksteuerung vom Smartphone direkt über die Uhr.
✅ Für wen geeignet?
✔ Lauf-Einsteiger bis ambitionierte Hobbyläufer
✔ Alle, die strukturierte Pläne & klare Empfehlungen wollen
✔ Nutzer, die Gesundheit & Erholung einfach im Blick behalten möchten
✔ Alltag + Sport in einer leichten, einfach bedienbaren Uhr
💡 Warum Forerunner® 165?
TRAIN BRILLIANTLY: Brillantes Display, präzises GPS, adaptive Trainingssteuerung
– und Gesundheitsinfos, die wirklich weiterhelfen. Einfach starten, dranbleiben, besser werden.
🔎 Kurzbeschreibung (300–500 Zeichen)
Der Garmin Forerunner® 165 kombiniert 1,2″ AMOLED, bis zu 11 Tage Akku und integriertes GPS mit täglichen Trainingsempfehlungen, Garmin Coach und >25 Sport-Apps. HFV-basierte Erholungsinfos, Body Battery™, Schlaf- & Stresswerte halten dich auf Kurs. Mit Smart Notifications, LiveTrack, Sicherheitsfunktionen und Garmin Pay™ ist er dein smarter Lauf-Partner – vom ersten 5K bis zum Halbmarathon.
